お腹 ぶよぶよ 閉経の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
閉経と同時に太りだし、前は51kgだったのが60kgを超えるなんて。。。。。
更年期障害も混じり気分は最悪です。娘からの紹介で漢方薬局へ。
「こんなにぶよぶよのお腹が何とかなるのかしら?」と考えちゃいますが、娘によると「いつも行く漢方薬局のダイエットの方はお母さんと同世代の方が多い」と聞き、やってみることにしました。
1年を目標に60kgを目指しました。漢方薬は季節やその時の体調で少しずつ変わりましたが、基本的に飲み易く飲むごとに身体が軽く感じられました。また、漢方薬でのダイエットは疑問点や知りたいことがすぐに教えていただけて、簡単なレシピや軽い運動方法も苦にならない程度で教えていただけるのがとても良かったです。
リバウンドをしない為の方法も伝授!!友人からは若くなったと評判なんですが、教えてあげてません。しばらく自分だけの楽しみにしたいので♡。でも、目標体重になったら「お友達にも」って思っております。!(^^)!
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